Hypnodoc

Erfahre, wie Hypnose Dein Leben verbessern kann

Willkommen!

Wieder richtig fit und mental leistungsfähig? Frei von Schatten der Vergangenheit? Ich unterstütze dich dabei, Dinge loszulassen, die du nicht mehr brauchst und Einstellungen zu entwickeln, die dir nützen.

Dr. Stephan von Spalden

Hypnosetherapeut
Facharzt für Allgemeinmedizin, Mikronährstofftherapeut, Ernährungscoach

Mit umfassender Erfahrung in der Hypnose unterstützte ich Patientinnen und Patienten dabei, mentale Blockaden zu lösen und ihr Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.

Deine verlässliche Adresse für Hypnose&Hypnotherapie

Erlebe individuelle Hypnosesitzungen, die deine mentale Balance stärken und nachhaltige Veränderung fördern.

Süchte&Gewohnheiten

Das Wort Sucht kommt zwar nicht von suchen, doch hinter jeder Sucht steckt eine Suche – nach etwas, das fehlt. Genauso wichtig wie das Loslassen einer Sucht oder unerwünschten Gewohnheit ist deshalb das Erleben und Verankern dessen, wonach eigentlich gesucht wird: eine individuelle Ressource, die Stärke ist – und in ihrer tiefsten Form Liebe. In der Hypnose kannst du Zugang zu dieser inneren Kraft finden, sodass aus dem Suchen ein Finden werden kann. Schritt für Schritt zurück zur eigenen Mitte – und zu einem Leben, das sich frei anfühlt.

Reizdarm&Traumata

Bauch und Kopf sind über die Darm-Hirn-Achse eng miteinander verbunden – ein ständiger Dialog zwischen zwei Organen, die beide lernen und sich prägen können. Kommt es zu belastenden oder traumatischen Erlebnissen, kann sich diese Prägung von oben nach unten auf den Darm übertragen. Ebenso können Erkrankungen wie länger anhaltender Durchfall von unten nach oben zurückwirken und das Gleichgewicht der Achse stören. In der Reizdarmhypnose wird genau hier angesetzt: Die Darm-Hirn-Achse wird wieder harmonisiert, Fehlprägungen können sich lösen, sodass sich die Abläufe im Darm normalisieren.

Ängste&Depression

Ängste und depressive Verstimmungen sind oft keine Schwäche, sondern ein Signal – ein Hinweis darauf, dass etwas zu lange übergangen oder zu schwer allein getragen wurde. Genauso wichtig wie das Lindern der Symptome ist es, dem zugrunde liegenden Gefühl wieder Raum zu geben und neue, stärkende Erfahrungen zu verankern. In der Hypnose kann sich der Blick auf sich selbst und die eigene Situation wieder weiten, sodass sich Zuversicht und innere Sicherheit neu entfalten können. Schritt für Schritt zurück zu mehr Leichtigkeit – und zu einem Leben, das sich wieder stimmig anfühlt.